瑪卡劑量 - 享硬瑪卡官網

健康心得

瑪卡不能跟什麼一起吃？藥師點名5組地雷搭配：咖啡、酒精、降血壓藥全解析

Posted on 2026 年 8 月 19 日2026 年 8 月 19 日 by 享硬瑪卡

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8 月

瑪卡大概是所有保健食品裡「最不容易出事」的那種——安全性數據漂亮、幾乎沒聽過嚴重不良反應。但這幾年我觀察到一個 […]

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健康心得

瑪卡吃太多會怎樣？藥師親身試超量一週，腸胃不適、睡不著全記錄

Posted on 2026 年 8 月 13 日2026 年 8 月 13 日 by 享硬瑪卡

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8 月

「藥師，瑪卡吃太多會不會怎樣？我朋友一次吞三倍份量，說這樣才夠力。」這句話我這個月已經聽第三次了。老實說，我以 […]

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